जेव्हा आपण अंथरूणावर ओलांडता हे आपल्याला माहित असेल तेव्हा स्लीपओवरमध्ये कसे जायचे

आपल्याला नुकताच स्लीपओव्हरमध्ये जाण्याचे आमंत्रण मिळाल्यास, परंतु आपण आपला बिछाना ओला केल्याचे आपल्याला माहित आहे, काळजी करू नका. काही खबरदारीच्या उपाययोजना आवश्यक असू शकतात, परंतु आपण या दिशानिर्देशांचे अनुसरण केल्यास आपल्या समस्या अस्वस्थ किंवा अस्ताव्यस्त सामाजिक कार्यक्रमाची खात्री करुन घेऊ शकत नाहीत.

आधी

आधी
जर आपण पलंग ओला केला तर लाज वाटू नका. बेड ओला करणे लाजीरवाणी आहे, परंतु परिस्थितीवर रडण्याचा काही उपयोग नाही. स्लीपओव्हर दरम्यान अपघात टाळण्यासाठी आपण काही बदल केले तर आपण काळजी न करता तेथे उपस्थित राहू शकता. आपल्याला लाज वाटेल, परंतु अकरा, बारा किंवा तेरा वर्षांच्या वयातही पुष्कळ मुले अंथरुण ओले करतात. [१]
आधी
आपल्या समस्येविषयी माहितीसह आपण आपल्या होस्टवर विश्वास ठेवू शकता की नाही याचा विचार करा. आपले खरे मित्र असलेले पाहुणे आपले रहस्य ठेवण्यात सक्षम असतील आणि आपल्याला लाज आणणार नाहीत. आपल्याला खात्री आहे की आपण त्यांच्यावर विश्वास ठेवत नाही, तर कदाचित आपण अधिक सुस्त व्हावे लागेल किंवा आपल्या पालकांनी त्यांच्यात समस्या सोडवण्याऐवजी त्यांच्या पालकांशी या विषयावर चर्चा करावी लागेल.
  • आपल्याला स्लीपओव्हर आमंत्रण मिळाल्यानंतर आपण यजमानला त्वरित प्रतिसाद दिला तर आपण त्यांना का ते न सांगता नेहमी नकार देऊ शकता.
  • बेडवेटिंगला वैद्यकीय परिस्थितीशी जोडले जाऊ शकते जे सर्व प्रकारच्या लोकांवर परिणाम करू शकते. जसे काही लोक चष्माशिवाय पाहू शकत नाहीत आणि काही लोक व्हीलचेयरशिवाय आसपास येऊ शकत नाहीत, त्याचप्रमाणे काही लोकांना मूत्र नियंत्रणाने त्रास होतो. एक खरा मित्र समजून घेईल आणि स्वीकारेल की ही एक नकळत वैद्यकीय समस्या आहे. कधीकधी लोकांना संवेदनशील मूत्राशय असू शकते किंवा अगदी झोपेतही झोप येते आणि जेव्हा त्यांचे मूत्राशय त्यांना सांगेल तेव्हा जाग येत नाही.
आधी
आमंत्रणाला प्रतिसाद द्या. आपण हजर असल्यास, होस्टशी संपर्क साधा आणि त्यांना जे काही पसंत करायचे आहे त्याद्वारे त्यांना कळवा. या टप्प्यावर आपणास बेडवेटिंगचे प्रश्न आहेत हे सांगण्याची गरज नाही.
आधी
अपघातांसाठी एक विश्वसनीय प्रतिबंधात्मक पद्धत शोधण्याचा प्रयत्न करा. स्लीपओव्हरपूर्वी नित्यक्रमात जाणे आपल्याला याची सवय लावण्यास मदत करते. विश्वसनीय पालकांची निवड करण्यास आपल्या पालकांना मदत करा. आपण कदाचित बेडवेटिंग डायपर, बेडवेटिंग पॅड किंवा इतर बेडवेटिंग संरक्षण उत्पादने वापरू शकता.
  • हे अपरिहार्य आहे की आपणास यापैकी कोणाबरोबर दोरी शिकण्यास मदत करावी लागेल आणि आपल्या पालकांचा सल्ला बहुमोल ठरू शकेल. आपण बेडवेटिंग डायपरांसारखे संरक्षणात्मक पोशाख घालण्यास संकोच करू शकता, परंतु आपणास दृश्यमान अपघात होणार नाही हे जाणून सांत्वन वाटेल.
आधी
आपण झोपायला जाईल तेव्हा आपल्या प्रतिबंधात्मक पद्धतींचा वापर करा. आपण एकतर डुलकी घेतल्यास किंवा झोपायला जाताना कधीही आपल्या संरक्षणाच्या पद्धतींचा वापर करा. जरी आपण लवकरच जागे होण्याची योजना आखत असाल तर, त्यांच्या वापरासह सराव केल्याने आपल्याला झोपेच्या तयारीसाठी तयार होण्यास मदत होते.
  • आपल्याकडे डायपर आणि / किंवा बेडवेटिंग पॅडची काही बॅक-अप पॅक असल्याची खात्री करा. आपत्कालीन परिस्थितीसाठी आपणास पुरेसे हवे आहे आणि जेणेकरून झोपेच्या आधी आपण त्यांना परिधान करण्याचा सराव करू शकता.
  • रात्री-अपरात्री / बेडवेटिंग डायपर्स (प्रशिक्षण पँट किंवा तत्सम फिकट डायपर नसतात) वापरा, जेणेकरून ते रात्रभर अपघाताचा परिणाम घेऊ शकतात आणि आपण जेव्हा त्यांना परिधान करता तेव्हा ते आपल्यासाठी योग्य असतात.
  • बेडवर नवीन डिस्पोजेबल बेड पॅड ठेवा. अतिरिक्त कव्हरेजसाठी आपल्याला एकापेक्षा जास्त पॅक खरेदी करण्याची आवश्यकता असू शकते. बेडवेटिंगसाठी विकल्या गेलेल्या सर्वात सामान्य बेड मॅट्सना गुडनाइट्स बेड मॅट म्हटले जाते आणि बहुतेक सुपरमार्केट आणि सर्व ऑनलाइन किरकोळ विक्रेते येथे उपलब्ध आहेत.
  • आपल्याला वॉटरप्रूफ गद्दा कव्हर देखील आवश्यक असू शकेल जेणेकरून कोणतेही ओव्हरफ्लो मूत्र ते गद्दावर काढणार नाही. हे आपल्याला टॉयज 'आर' आमच्यासह विविध किरकोळ विक्रेत्यांकडे सापडतील. शक्य असल्यास आणि व्यावहारिक असल्यास, आपण आपल्या होस्टच्या घरी देखील एक आच्छादन वापरू इच्छित असाल, परंतु याची व्यावहारिकता आपण कोठे झोपता आहात आणि आपण आपल्या बेडविटिंगबद्दल काय सांगायला तयार आहात यावर अवलंबून असेल.
आधी
आपण झोपेच्या आधी डायपरमध्ये बदलण्यास विसरणार नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी एक सिस्टम स्थापित करा. आपण आपले बेडवेटिंग डायपर पॅकेजेस बाहेर ठेवणे आणि प्रथम दृश्यमान असू शकता जेणेकरून आपण त्यांना विसरू नका.
  • आपले काम संपले नाही याची खात्री करण्यासाठी आपल्या पालकांनी दर काही दिवसांनी आपला पुरवठा तपासावा. आणीबाणीची तयारी संपण्यापेक्षा तयार असणे चांगले. जोपर्यंत आपल्याकडे काही आपत्कालीन आणि बॅक-अप पुरवठा आहे तोपर्यंत आपण ठीक असावे.
  • आपली बदलती दिनचर्या सेट करा जेणेकरून बदल जलद आणि सुलभ होऊ शकतील. आपले डिस्पोजेबल बेडवेटिंग डायपर पॅकेजेस योग्यरित्या उघडा जेणेकरुन ताज्या डायपर पटकन पकडणे सोपे होईल.
  • प्रत्येक रात्री एक नवीन डायपर वापरा. आपण त्यात एखादा अपघात झाला आहे की नाही याची पर्वा न करता वापरलेले डायपर फेकून द्यावे.
आधी
स्वत: नंतर साफसफाईची सवय घ्या. स्लीपओव्हरवर, आपल्या कचर्‍याची साफसफाई करणे आणि योग्य प्रकारे विल्हेवाट लावणे आपल्यावर अवलंबून आहे. ओले डिस्पोजेबल बेडवेटिंग डायपर बॅग्ड आणि फेकून दिले पाहिजेत, एखाद्या कचर्‍यामध्ये एक झाकण ठेवून आदर्शपणे.
आधी
झोपेच्या आधी डायपरचा वापर पहा. आपल्या डायपरच्या दैनंदिन वापराचा मागोवा घ्या आणि आपल्यास समोरासमोर येणा problems्या समस्यांचे निराकरण कसे करावे हे आपल्या कुटूंबासह चर्चा करा. आपल्याला स्वतःचे कसे बदलायचे ते माहित आहे याची खात्री करा बेडवेटिंग डायपर स्लीपओव्हरवर आणि आवश्यक असल्यास सराव करण्यात मदत मिळवा.
आधी
आपण आपल्या स्लीओओव्हरवर जाता तेव्हा बॅकपॅक पॅक करा. रात्री कमीतकमी दोन कपड्यांच्या स्वच्छ कपड्यांसह आपणास कोणत्याही संरक्षणाची समस्या उद्भवू नये हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण एकापेक्षा जास्त डिस्पोजेबल बेडवेटिंग डायपर पॅक करा.
  • बॅकपॅक आणि कपडे उशी करण्यासाठी तळाशी बेडवर चटई किंवा दोन पॅक करा आणि गोष्टी स्वच्छ ठेवा. वापरलेल्या डायपरसाठी काही प्लास्टिक किराणा पिशव्याही नक्कीच पॅक करा आणि त्यामुळे तुम्ही घरी धुण्यासाठी किंवा वाळवण्यासाठी कोणतेही ओले कपडे आणू शकता.
आधी
आपल्या पालकांना होस्टच्या पालकांशी संपर्क साधा आपण बिछाना ओला केल्याचे त्यांना समजावून सांगा. की आपण स्वतःचे अपघात हाताळण्यासाठी प्रशिक्षित आहात आणि स्वत: कार्य करू शकता. आपल्याकडे सिस्टम आहे याची त्यांना खात्री आहे जेणेकरून त्यांना लक्षात येईल की आपण गद्दा खराब करणार नाही. काही पालकांना आपल्या हव्या त्या गोष्टीची खात्री असू शकेल की आपल्याला आवश्यक ते पुरवठा होईल आणि ते साफसफाईची जबाबदारी घेणार नाहीत.
आधी
आपण वापरत असलेली कोणतीही औषधे लक्षात ठेवा. जर तुमची बेडवेटिंग वैद्यकीय समस्यांशी संबंधित असेल तर तुम्हाला औषधे घ्याव्या लागतील. आपण घर सोडण्यापूर्वी आपली औषधे घ्या किंवा आपल्या पाठीवर आपल्याबरोबर घेऊन या.
आधी
हवामानासाठी योग्य बॅगी नाइटक्लोथ्स पॅक करा. आपण बिछान्यावर प्रत्येक वेळी फिरता तेव्हा डायपर रफलिंगचा आवाज कमी करण्यात मदत करते. आपण देखील अधिक संरक्षित वाटू इच्छित असल्यास आपण नेहमीच डायपरच्या वरच्या बाजूला कपड्यांचे कपड्याचे कपल घालू शकता परंतु यामुळे आपल्या डायपर विरूद्ध थोडा आवाज होऊ शकतो.
आधी
आपल्या दिनचर्याचा सराव करा. स्लीपओव्हरच्या काही तासांत स्वत: ला डायपरिंग करण्याचा कोरडा प्रयत्न करा, परंतु सहजपणे टाळता येऊ शकणार्‍या संभाव्य समस्या उद्भवणार नाहीत याची काळजी घेण्यासाठी आपल्या पालकांना जवळ ठेवा. हे आपण एकट्याने बदल घडवून आणू शकता यावर आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करेल.
आधी
वेळेपूर्वी बदलण्याचा विचार करा. आपण नियोजित क्रियाकलापांना अनुकूल नसल्यास आपल्या दिवसाच्या कपड्यांमधून आणि रात्रीच्या कपड्यांमध्येदेखील झोपेमध्ये जाण्यापूर्वी ते बदलू शकता.

आगमन

आगमन
सामान्य म्हणून यजमान कुटुंबास अभिवादन करा. जर आपल्या पालकांनी आपल्या योजनेबद्दल होस्ट पालकांना आधीच माहिती दिली असेल तर त्याकडे अधिक लक्ष वेधण्याची खरोखर मोठी गरज नाही. आपण प्राधान्य दिल्यास, आपण आपल्या पलंगावर अपघात झाल्याचे त्यांना सांगू शकता परंतु पलंगाचे संरक्षण करण्यासाठी आपल्याकडे उपाययोजना आहेत.
आगमन
आपण जमेल तशी तरूण व्हा. बेडवेटिंग नैसर्गिक आहे. आपण आपल्या सवयींबद्दल भिन्न असू शकता, परंतु आपल्या होस्टला किंवा इतर स्लीपओव्हर आमंत्रित करतात लक्षात ठेवा की आपण डायपर परिधान केले आहे किंवा बेडवेटिंग पॅड वापरत आहात. तुम्हाला लाज वाटण्याची गरज नाही. जर विचारले गेले तर त्यांना सांगा, "हे बरेच काही होत नाही, परंतु मला सुरक्षित राहायचे होते." आपण आपल्या गोपनीयतेस पात्र आहात आणि आपल्या इच्छेपेक्षा आपल्याला अधिक स्पष्ट करण्याची आवश्यकता नाही.
  • जर पालकांनी आपल्यास ओढून आपल्या बेडवेटिंगच्या समस्येबद्दल विचारले असेल तर जेव्हा त्यांच्या मुलाच्या कानातले रेंज नसतात तेव्हा त्यांच्याबरोबर बाजूला खाजगी बोला. आई-वडिलांना फक्त धीर देण्याची आवश्यकता असू शकते की आपण आपल्या समस्या स्वतःच हाताळू शकता, म्हणूनच ते आपल्याशी संपर्क साधू शकतात. आपल्या नियंत्रणाखाली आहे हेच स्पष्ट करा. लाज वा शरम बाळवू नका.
  • याबद्दल जितके म्हणायचे आहे तितके किंवा थोडे सांगा. आपण यजमान कुटूंबाच्या मुलांना आपली रहस्ये सांगू शकत असल्यास ते निश्चित करा. लाज वा शरम बाळगू नका, परंतु आपण त्यांना काय सांगायचं आहे ते फक्त त्यांनाच सांगा. आपल्या कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे आणि स्नानगृह सवयींबद्दल ब disc्यापैकी असुरक्षित असणे हे सोपे आहे.
आगमन
आपला पलंग सेट करा. आपण आपला बॅकपॅक टाकू शकता अशा ठिकाणी शोधा. आपण गद्दा पॅड सोबत आणले असल्याचे जर आपण त्यांना सांगितले तर पालक आपल्यास बेड सेट करण्यात सहसा मदत करतात. शक्य असल्यास, प्रत्येकजण बिछान्यास तयार होण्यापूर्वी शांत क्षणादरम्यान हे करा, जेणेकरून हे सर्व वेळेच्या अगोदरच सेट केले गेले आहे. आवश्यक असल्यास पालकांना मदतीसाठी विचारा.
आगमन
आपल्या बेडचे क्षेत्र आणि संरक्षक कपडे सेट करा. पलंगाचे रक्षण करण्यासाठी आपण पॅक केलेली डिस्पोजेबल उत्पादने वापरा. आपण आधीपासूनच आपल्या बेडवेटिंग डायपरमध्ये नसल्यास, त्यास बाथरूममध्ये वेगळ्याने आणा आणि ठेवा. आपण घरी करण्याची सवय लावायला पाहिजे तसाच नित्यक्रम करा.
आगमन
आपल्या बेडच्या एका बाजूला रिक्त कचरा पिशवी सेट करा. आपण बदलल्यानंतर आपला कचरा ठेवण्यासाठी आपण याचा वापर करू शकता.

रात्रीच्या वेळी

रात्रीच्या वेळी
स्वत: ला द्रुत बदलासाठी तयार करा, रात्री अपघात झाला पाहिजे. डायपर आणि बेड चटई आपले शरीर आणि पलंगाचे संरक्षण करू शकते, परंतु कपड्यांचा कोणताही तुकडा मूर्ख नाही, जरी तो दावा करत नाही तरीही. आवश्यक असल्यास द्रुत बदलासाठी काही अतिरिक्त वस्तू आणि कपडे जवळ ठेवा.
  • जर तुमची बेडवेटिंग तीव्र असेल तर आपणास डबल-डायपर स्वत: निवडावे लागेल. तथापि, बहुतेक बेडवेटर्ससाठी, डबल-डायपरिंग आवश्यक नाही.
रात्रीच्या वेळी
आवश्यक असल्यास आपले ओले डायपर बदला, परंतु त्याबद्दल मोठा गडबड करू नका. प्रत्येकाला जागवू नका; शांतपणे व्यवसायाची काळजी घ्या.

पुढची सकाळी

पुढची सकाळी
आपले डायपर आणि कपडे बदलण्यासाठी बाथरूममध्ये जा. आपल्या सामान्य ड्रेसिंग रूटीनचा भाग म्हणून हे करा.
  • आपल्याकडे यजमान कुटुंबाचे बाळ जागे होण्यापूर्वी वेळ असल्यास आपण लवकर बाथरूममध्ये घसरण्यास आणि डायपरमधून स्वतःस बदलू शकाल. तथापि, जर यजमान कुटुंबाची मुले जागृत असतील आणि आपण वेगळे होऊ इच्छित असाल तर आपण आपले कपडे बदलण्यास उशीर करण्यास प्राधान्य देऊ शकता.
  • जेव्हा आपण जागा होतो तेव्हा बदलण्यासाठी आपल्याकडे पुरेसा वेळ नसल्यास आपण घरी परत आल्यावर आपले कपडे बदलू शकता. तथापि, जर आपला एखादा अपघात झाला असेल तर, आपल्या डायपरला वास येऊ शकेल, म्हणून लगेच बदलणे श्रेयस्कर आहे.
पुढची सकाळी
यजमान कुटूंबाच्या घरी कोणत्याही डिस्पोजेबल बेडवेटिंग डायपर सोडू नका. जरी त्यांनी असे म्हटले असेल की त्या घाणेरड्या वस्तूंना कचर्‍यात टाकणे ठीक आहे, आपण निघताना त्यांना आपल्याबरोबर घरी घेऊन जाण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या स्वत: च्या प्लास्टिकची पिशवी वापरा आणि आपल्या कचर्‍याची घरात विल्हेवाट लावा जेणेकरून आपण त्यांच्या कचर्‍यात कोणतेही दुर्गंधीयुक्त डिस्पोजेबल सोडणार नाही.
पुढची सकाळी
कोणतेही न वापरलेले डायपर काढून ठेवा आणि आपले संरक्षणात्मक कपडे आणि पॅड बॅग करा. आपण वापरलेल्या सर्व बेडवेटिंग डायपर प्लास्टिकच्या सुपरमार्केटच्या पिशवीत टाका आणि आपण घरी जाण्यासाठी ही बॅग आपल्या बॅॅकपॅकमध्ये ठेवा.
पुढची सकाळी
आपल्‍याला स्लीपओव्हरवर घेतल्याबद्दल होस्टच्या मुलांचे आणि होस्टच्या पालकांचे आभार. आपण सहसा इच्छित म्हणून निरोप घ्या, आणि त्यांना कळवा की आपला चांगला वेळ आहे.
जर आपण एका रात्रीत एकापेक्षा जास्त रात्री राहात असाल तर आपल्याला कदाचित आपल्या आवारात जागा विल्हेवाट लावायची असेल. होस्ट पालकांशी आपण असे करण्यास प्राधान्य देण्याविषयी चर्चा करा. बरेच दिवस किंवा रात्री ओले डायपर ठेवू नका.
आपण सक्षम असल्यास, झोपेच्या आधी दीड तास पिण्यासारखे काहीही न घेता रात्रीतून पलंग ओला होण्याचा धोका कमी करा. निजायची वेळ आधी आपली मूत्राशय रिकामे असल्याची खात्री करा.
जर आपला स्लीपओव्हर झोपेच्या पार्टीमध्ये वळत असेल तर स्लीपओव्हरच्या आधी सामग्रीसाठी काही स्लपर पार्टी कल्पना बाजूला ठेवा. आयुष्य नेहमीप्रमाणेच राहू द्या, परंतु झोपेच्या भागाच्या अगोदर काही वेगळ्या गोष्टी चालू आहेत ज्यामुळे आपणास खात्री होईल की त्या रात्री आपणास घनिष्ट मैत्री आणि बंधनाची वेळ येऊ शकते.
झोपेच्या खोलीत हवा गद्दा किंवा झोपेची पिशवी यासारख्या झोपण्याच्या आपल्या स्वत: च्या जागा घेण्याची शक्यता चर्चा करा. आपण हे करू शकत नसल्यास त्याऐवजी आपण जलरोधक फिट शीट आणू शकता काय हे आपल्या पालकांना विचारायला सांगा. अतिरिक्त संरक्षणासाठी एखादा सेट अप करण्यात मदत करण्यात बहुतेक होस्ट पालक आपल्याला आनंदित होतील.
आपण आपल्या बेडवेट असल्याचे आपल्या मित्रांना शोधू इच्छित नसल्यास कधीही बेडवेटिंग अलार्म वापरू नका. जरी बेडवेटिंग अपघात होण्यापूर्वी गजर आपल्याला आर्द्रतेबद्दल सतर्क करेल, परंतु आपण बेडही ओला करत आहात असा इशारा ते यजमान कुटुंबाला देतील. आपल्याकडे सुरक्षित, शांत आणि आनंददायक स्लीपओव्हर असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी वरील इतर प्रतिबंधात्मक उपाय करा.
पलंगावर कधीही आपल्यावर प्लास्टिकची पिशवी किंवा वॉटरप्रूफ किंवा प्लास्टिकची पत्रक ठेवू नका. अयोग्यरित्या वापरल्यास प्लास्टिक आणि वॉटरप्रूफ शीट्समुळे गुदमरल्यासारखे प्रकार घडू शकतात.
लाज वाटू नका, जर आपल्याकडे वैद्यकीय स्थिती असेल तर याचा अर्थ आपण आपला बिछाना अधूनमधून ओलावा. आपल्या शरीरासाठी संरक्षणाचा वापर करा आणि सामान्य जीवनासह पुढे चला.
जर आपण त्या रात्री बाथरूममध्ये प्रवेश करू शकत असाल तर जा आणि बाथरूममध्येच "व्यवसायाची" काळजी घ्या.
materdeihs.org © 2020